dietetyk w pcos
Poznaj mnie lepiej
![Dietetyk w PCOS](https://sospcos.pl/wp-content/uploads/2023/01/Biale-Okrag-z-Przyborami-Kuchennymi-Restauracja-Logo-650×650-px-1.jpg)
Cześć, tu Ada z sos.pcos!
Jestem dietetyczką ze specjalizacją w zaburzeniach hormonalnych, takich jak PCOS. Ukończyłam studia dietetyczne ze specjalizacją „Dietoprofilaktyka i dietoterapia” na AWFie oraz Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, gdzie zdobyłam solidne podstawy w zakresie żywienia i dietetyki.
Moim celem jest pomaganie kobietom w zrozumieniu, że PCOS to nie wyrok. Pokazuję jak można pomóc swojemu ciału poprzez odpowiednią dietę i styl życia. Wierzę, że zdrowe odżywianie to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia.
Jestem autorką całego projektu Sos Pcos i wierzę, że wywoła prawdziwą rewolucję w Polsce, gdzie do niedawna temat Policystycznych Jajników był wstydliwym tematem o którym kobiety bały się rozmawiać.
![](https://sospcos.pl/wp-content/uploads/2023/01/drogie-dziewczyny-z-PCOS-1280×250-px-1024x200.jpg)
Nie zawsze jednak tak było...
Nigdy nie miałam regularnej miesiączki. Mój cykl wahał się od 35 dni do nawet kilku miesięcy. Zgłaszałam ten fakt przy okazji każdej wizyty u ginekologa jednak każdy powtarzał jak zdarta płyta „Jesteś młoda, to się wyreguluje”.
Mijały lata, a ja zmagałam się z niekontrolowanym przyrostem wagi, wypadającymi włosami, ogromnymi wahaniami nastroju, a gdy próbowałam o tym powiedzieć słyszałam „przecież każdy tak ma”. Nikt mnie nie rozumiał.
Po latach „olewania” swoich hormonów, przy rutynowej kontroli u ginekologa, usłyszałam słowa po których długo nie mogłam dojść do siebie…
"Nigdy nie będzie miała Pani dzieci, ma Pani PCOS"
Swojej diagnozy szukałam bardzo długo, a zespół policystycznych jajników dotknął mnie w każdym możliwym aspekcie – trądzik, hirsutyzm, łysienie androgenowe, nadwaga, niepłodność.
![Trądzik androgenowy w PCOS](https://sospcos.pl/wp-content/uploads/2023/01/Biale-Okrag-z-Przyborami-Kuchennymi-Restauracja-Logo-650×650-px-2.png)
![](https://sospcos.pl/wp-content/uploads/2023/01/Biale-Okrag-z-Przyborami-Kuchennymi-Restauracja-Logo-650×650-px-3.png)
Nie chcę, żebyś też przez to przechodziła
Z natury jestem optymistką, więc postanowiłam wszystkie swoje doświadczenia przekształcić w coś dobrego. Coś, co pomoże innym Cysterką takim jak ja uniknąć błędów przez które zmarnowałam wiele lat.
W swojej pracy stawiam na edukację oraz bezpośrednią pomoc w zrozumieniu i ogarnięciu swoich hormonów!
Tak właśnie powstało Sos Pcos, które tworzycie razem ze mną!