PCOS Trymestr 0 – jadłospis przygotowujący do ciąży

Masz PCOS, insulinooporność oraz cały wachlarz innych zaburzeń hormonalnych i potrzebujesz wesprzeć swoją płodność? Świetnie się składa, ponieważ ten jadłospis został stworzony dokładnie dla Ciebie!

Stworzyłam dla Ciebie jadłospis w 3 opcjach kalorycznych do wyboru: 1600, 1800, 2000. Każdy z nich spełnia zapotrzebowanie na niezbędne składniki odżywcze oraz zawiera w sobie prawdziwą płodną bombę!

Jak wygląda płodny jadłospis PCOS Trymestr 0?

• Zawiera 7 różniących się od siebie dni (28 różnorodnych przepisów, żaden przepis się nie powtarza) – możesz rotować nimi tak, jak masz aktualnie ochotę lub mnożąc liczbę składników przygotowywać dania na kilka dni do przodu,
• Składa się ze śniadania, obiadu & kolacji – znajdziesz tutaj zarówno wytrawne jak i słodkie propozycje posiłków,
• Posiłki są szybkie i bardzo proste w przygotowaniu – nie spędzisz nad nimi niezliczonych godzin w kuchni oraz nie wymagają tytułu kulinarnego mistrza,
• Pod każdym posiłkiem znajdują się jego energetyczność oraz makroskładniki, czyli zawartość białka, tłuszczu oraz węglowodanów.

adłospis PCOS Trymestr 0
Przygotuj ciało do ciąży. Jedz tak, jak sama jem, przygotowując się do swojej.

Dostałaś diagnozę PCOS i słyszysz: “schudnij” albo “weź tabletki”. Nikt nie mówi Ci, co konkretnie wylądować na talerzu.

Ten jadłospis to odpowiedź.

Co dostajesz:
✔ 7 dni jadłospisu i 28 różnorodnych przepisów wspierających płodność
✔ Oparcie na zasadach diety o niskim ładunku glikemicznym
✔ Plan suplementacji dopasowany do jadłospisu
✔ Dostęp do aplikacji: wymieniasz posiłki, wpisujesz pomiary i dodajesz własne przepisy
✔ Bonus do 19.10: 3 miesiące dostępu do jadłospisu w aplikacji gratis

Dla kogo to jest:
Dla kobiet z PCOS, które planują ciążę albo chcą zadbać o zdrowie przed nią.

Jaką filozofią kieruje się Trymestr 0?
Nie chodzi o to, żeby za wszelką cenę zobaczyć dwie kreski. Chodzi o to, żebyś weszła w ciążę w jak najlepszej formie i miała jej jak najlepszy przebieg, na tyle, na ile mamy na to wpływ.

Kto go stworzył:
Jestem dietetyczką kliniczną i od 6 lat pomagam kobietom z PCOS przygotować się do zdrowej ciąży. Sama przeszłam przez PCOS: 30 kg więcej, brak miesiączki, diagnozę niepłodności. Od 2 lat mam regularne cykle. Ten jadłospis opiera się na tym, co wiem z gabinetu i co stosuję u siebie przygotowując się do swojej ciąży i będąc w Trymestrze 0.

Cena:
Dla pierwszych 200 osób 89 zł. Potem cena rośnie o 10 zł z każdym kolejnym progiem.